شروع تست
این تست رایگان است
برای شرکت در این تست باید ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به حساب کاربری
بازگشت به لیست تستها
تست تابآوری کانر-دیویدسون (CD-RISC)
25 سوال
حدود 10 دقیقه
فعال
درباره این تست
تست تابآوری کانر-دیویدسون (Connor-Davidson Resilience Scale) ابزاری معتبر برای سنجش میزان تابآوری افراد در برابر استرس و ناملایمات است. تابآوری به توانایی فرد برای بازگشت به حالت تعادل پس از روبرو شدن با چالشها، تغییرات و فشارهای روانی اشاره دارد.
این تست به ارزیابی ویژگیهای زیر میپردازد:
- شایستگی و استحکام شخصی
- اعتماد به غرایز و تحمل عواطف منفی
- پذیرش تغییر و روابط ایمن
- کنترل و معنویت
این پرسشنامه شامل 25 سوال است که میزان توانایی شما در مقابله با مشکلات و استرسهای زندگی را میسنجد. شناخت سطح تابآوری به شما کمک میکند تا راهکارهای مناسبی برای تقویت این مهارت حیاتی پیدا کنید.
نکات مهم
- پاسخها به صورت کاملا محرمانه نگهداری میشوند
- سعی کنید سوالات را با دقت و صداقت پاسخ دهید
- پاسخ اولیهای که به ذهنتان میرسد معمولا بهترین پاسخ است
- بعد از اتمام تست، نتیجه کامل برای شما نمایش داده میشود